博天堂娱乐城找回新鲜健康的空气

作者:未知 更新时间:2014-03-02 来源:每日甘肃女性网 【字号: 】 浏览
[导读]“COPD分两个阶段,且总是同步发生:其一阶段是慢性支气管炎,即气管的炎症,另一阶段肺气肿是指肺部好组织的损伤。”美国肺脏协会医疗主管、医学博士诺曼•爱德曼解释说。学会这8个超棒清洁法,让刺激源远离呼吸道,对于健康的你,更能做到防患于未然。

  

 

  目标:新鲜健康的空气

  慢性阻塞型肺病(COPD)是一种严重疾病,但也并不意味着患者无法享受生活。

  “COPD分两个阶段,且总是同步发生:其一阶段是慢性支气管炎,即气管的炎症,另一阶段肺气肿是指肺部好组织的损伤。”美国肺脏协会医疗主管、医学博士诺曼•爱德曼解释说。学会这8个超棒清洁法,让刺激源远离呼吸道,对于健康的你,更能做到防患于未然。

  1.远离吸烟者

  在美国,约85%的COPD病例因吸烟所致。不论你确诊前是否抽烟,你都要远离二手烟(或一手烟)。

  吸烟和被动吸烟都要绝对加以避免。戒掉烟瘾非常不易,这已不是一个秘密。但如果你身患COPD却仍在吸烟,风险就增大许多。只有戒烟才能避免造成更大损伤,否则,疾病发展更快。

 

  2.远离尘螨

  与人一样,尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。

  “尘螨能诱发哮喘,COPD患者应最大限度加以避免。”霍洛维茨医生说。

  他推荐使用防虫床垫和枕套,这些床垫和枕套通常也具有防螨功能。选用泡沫乳胶枕芯,而不是鹅绒或羽毛枕芯。用热水(54℃以上)清洗亚麻制品,至少每周一次,也能抑制尘螨。

  3.切断化学物质

  这似乎是个难题:你既要清除灰尘和宠物皮屑,但味道过重的清洁剂或许会成为新的过敏源。

  迈入刚清洁过的房间也或会造成问题,即便佩戴口罩也未必管用。这就要求选用食醋或老式肥皂及清水,基本原则是选用没有芳香气味的东西。还要避免使用发胶、香水、胶水、油漆和空气清新剂。

  若是要清新的空气,就要去对它进行清洁,而非是用另一种味道去覆盖。

  4.控制宠物皮屑

  宠物皮屑对哮喘的危险超过COPD。因为皮屑微粒通常较大,不会进入呼吸道。同时,很多COPD患者还患有过敏症,这也会加剧呼吸问题。

  狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。如果你正饲养着宠物,或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要,至少要做到侍弄宠物后洗手,且不要把宠物带进卧室。

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